Богородичният пост е установен в прослава на Божията майка, която през целия си живот и особено преди успението си (15 август) прекарвала времето в пост и молитва. Постът има строг характер, което се обяснява с голямата любов и почит, която отдават православните християни към Пресвета Богородица.
Подготовката за празника Успение Богородично (най-големият Богородичен празник за православните християни) трае от 1 до 14 август.
Старецът Ефрем (Филотейски и Аризонски) ни остави за поука много душеспасителни книги и видеа, в които ни завеща огромния си духовен опит и своята отеческа любов.
ПОСТ НА ЧУВСТВАТА
„Постът не се състои само в храната, но преди всичко представлява строг пост на чувствата.
Цялото учение на светите отци е обърнато главно към очистването на ума от греховни мечтания и помисли и към очистване на сърцето от скверни чувства.